tisdag, augusti 30, 2011

Det är bara att inse


Det är bara så att jag måste ändra min målsättning inför helgens Tjejmil. Hade från början målet att springa under 60min men trots mitt flitiga tränande efter "run coach" (förutom förra veckan) så ser det mörkt ut. När jag sprang intervaller igår tyckte jag det gick så himla bra, men när jag tittar på hastigheterna jag höll under de olika snabba intervallerna så bestämde jag mig för att ändra mitt mål inför helgen. Mitt nya mål för Tjejmilen 2011 blir under 65min. Det är fortfarande snabbare än jag sprungit sedan 2003 och inte lika långsökt. Kanske är det dumt men jag tror inte det är för att göra loppet lättare för mig själv, snarare för att jag inte ska bli så besviken om jag nu inte klarar det.

tisdag, augusti 23, 2011

Dum hand

Skadat handen på nått vis..... högerhanden..... kan inte använda den på ett tag och ingen löpning förrän tidigast till helgen.......blä

lördag, augusti 20, 2011

Mina nya rosa skor


Så här fina är mina nya skor. Minpektå på högerfoten började göra ont i mina gamla Asics nimbus. De var använda två sässonger, men jag hade tänkt spara nästa skoköp till ett par Icebug till vintern, men det gick inte att vänta. Jag trotsade malmöfestivalen och åkt intill Löplabbet och tänkte att eftersom jag nu måste köpa skorna i en fysisk butik så ska jag i alla fall prova många olika. Men trots att jag provade många andra skor så när foten åkte ner i nimbusen så var det som att komma hem. 2000 fick jag betala men så fick jag också ett parriktigt färgglada skor. Jag provade löparbyxor också,men kom istället hem med en midjeväska. Gammal hederlig magväska tänker ni, men det var det inte utan en liten, liten väska på ettreflexbälte. Tyckte det var supersmart. Nu bär det av till bästaste Iris namngivningskalas. Solen lyser för en gångs skull så det blir troligen trädgårdskalas.

måndag, augusti 15, 2011

Lycklig son

William och jag var i Skurup idag och pysslade om Tindra. William var överlycklig.