lördag, mars 19, 2011

Mitt bästa kosttips


Detta känns ju svårt eftersom jag själv har så svårt att hålla mig till nyttigheter, men en sak har jag i alla fall lärt mig på senare tid; När jag äter godis eller onyttigheter ser jag till att njuta av dem. Tidigare kunde jag trycka i mig en chokladboll lite i smyg och med dåligt samvete efteråt, för att döva det dåliga samvetet kanske det blev ytterligare något. Nu struntar jag i att smygäta och försöker att utvärdera om jag verkligen vill ha det jag vill ha. Vill jag det så ser jag till att njuta av det och inte få dåligt samvete.
(Foto: delicato.se)

Inga kommentarer: