Har inte blivit lika många kilometer som jag tänkt, men jag är rätt nöjd med att ha fått in en rutin med "morgongymnastik".
De tio positiva sakerna om mig själv har jag skrivit men de behåller jag faktiskt för mig själv.
Är egentligen alldeles för trött för att göra ett inlägg så det blir bara ett kort ett.
Kvar att utföra tills den 31 oktober:
-140 km
-22 träningspass
-54 minuter och 15 sekunder plankan
-380 armhävningar
-15minuter och 30 sekunder jägarvila
-4 intervallpass
-5stretchpass/yogapass/avslappningspass/meditationpass (1/v) 5
Tillägg: Glömde skriva att jag gjort maxtestet för upphopp. KLarade 57 st på en minut. Första maxtestet som inte var direkt pinsamt. *s*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar